miércoles, 25 de octubre de 2017

Escaladores que representarán a Chile en el Panamericano Juvenil de Montreal viajan hoy a Canadá


La comitiva de escaladores deportivos que forman parte de la Feach viajará en los próximos minutos al Panamericano Juvenil de Montreal. Allá los espera Benjamín Vargas, el cuarto miembro de la delegación de deportistas de esta modalidad que competirá en este importante certamen.

Los jóvenes representantes se han sometido a un riguroso entrenamiento para optimizar su rendimiento y sumar puntos para clasificar a los Juegos Olímpicos de la Juventud de Buenos Aires en 2018.

La delegación chilena de escalada competirá y medirá su destreza en las 3 modalidades de la escalada deportiva: boulder, velocidad y dificultad.

Conversamos con los deportistas minutos antes de que tomaran el avión con rumbo a Canadá. 

Francisco González, del club Escalando en Penumbras
"Esta es mi primera competencia en el extranjero y me siento tranquilo. Sólo quiero llegar a Montreal y dar lo mejor de mí en las modalidades en las que voy a competir. Voy a realizar todo lo que esté en mis manos para dejar bien posicionado al país". Asimismo, el deportista de 16 años agradeció el apoyo recibido en la etapa previa al viaje. "Quiero aprovechar de agradecer a mis entrenadores Len Ríos y Sebastián Rojas,ambos del Club Escalando en Penumbras, con quienes he trabajado en la preparación para este certamen. También agradezco el apoyo de la tienda Chile Montaña".

Alejandra Contreras, del Club El Llano
"Va a ser una competencia bastante peleada por el nivel de deportistas que van a participar en este certamen. No obstante, creo que si nos concentramos en lo que hemos entrenado haremos un muy buen papel. Estoy ansiosa y me siento bastante positiva frente a esta nueva competición, entrené para obtener un buen rendimiento y en eso confío"

Emilio Ríos, del Club Escalando en Penumbras
“Voy con toda la motivación del mundo, con la mente dispuesta para obtener los primeros lugares. También voy con la seguridad de haberme preparado arduamente, por eso no puedo dejar de agradecer el trabajo y dedicación de mis entrenadores Eduardo Rojas y Richard Morales y también a mi familia, quienes siempre han estado apoyándome incondicionalmente en este camino.”


A todo el equipo le deseamos el mayor de los éxitos!!!!

martes, 26 de septiembre de 2017

Conoce a dos de los escaladores chilenos que viajarán al Panamericano Juvenil de Montreal

Ambos jóvenes fueron clasificados tras participar en las fechas 2017 del Campeonato Nacional de escalada, organizadas por la Federación de Andinismo de Chile. Este organismo, junto al Comité Olímpico de Chile,  desarrollan un Plan Olímpico de Escalada Deportiva con miras a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

El próximo 30 de octubre dos jóvenes de 16 años, una mujer y un hombre, viajarán a Canadá para competir en el Panamericano Juvenil de Montreal en la modalidad de escalada deportiva. Esta disciplina, de carácter olímpica, se abre paso con fuerza en Chile convocando a grandes exponentes.

Alejandra Contreras y Francisco González fueron clasificados para este certamen debido a su desempeño en el Campeonato Nacional de Escalada, organizado por la Federación de Andinismo de Chile, organismo que además los respaldará en esta competición.  Ambas promesas del deporte olímpico local nos contaron sus historias, sus sueños y anhelos en un camino que, más allá de las satisfacciones que pueda traer, está lleno de sacrificios, constancia y perseverancia.

Alejandra Contreras

Agradece profundamente el apoyo de su familia, quienes desde sus inicios la acompañan en todos sus entrenamientos y competencias. "Tener unos padres que te apoyen es la base de todo deportista", opina. Y todo parece estar en la familia, pues fue una tía la que le abrió las puertas al mundo de la escalada.

Alejandra nació en Venezuela, su padre es chileno y su madre venezolana. Cuando cumplió 7 años, una tía le ofreció celebrar su cumpleaños de una forma diferente y le dio algunas alternativas, entre ellas, la de asistir a un muro de escalada. 

"Siempre me han gustado los deportes extremos, la adrenalina", comenta, por eso no lo pensó dos veces y eligió ir al muro a celebrar sus 7 años, y de paso, a conocer una actividad que la apasionó y a la que se dedica profesionalmente hoy en día.

Comenzó a entrenar en el 2008 y su desempeño la llevó de pequeña a participar en certámenes internacionales. Su primera competencia fuera de Venezuela fue acá en Chile, en el Panamericano Juvenil de Escalada celebrado en 2012. Tenía sólo 11 años y quedó 3era en Ruta. Luego, vino el Panamericano en México 2014, instancia en la que quedó en la misma posición conseguida en Chile.

En 2015 Alejandra y su familia se mudaron a Chile. Acá consiguieron que continuara con su entrenamiento y desarrollo como deportista. En 2016 viajó a China a competir en el Mundial Juvenil de China, oportunidad en la que quedó número 17 del ranking general.

"No es un camino fácil", reconoce. "Uno tiene que ser disciplinado en el entrenamiento, hacer
sacrificios como tener una dieta estricta, no poder salir con tus amigos. Esto es lo más difícil para todos los deportistas y la razón por la que muchos no deciden continuar con el alto rendimiento", opina.

La escaladora acaba de llegar del Mundial Juvenil de Escalada Deportiva de Innsbruck, en Austria, desarrollado a fines de agosto y principios de septiembre. "Sufrí algunas decepciones con mi
desempeño, sentí que pude haber dado más de mi parte. Para Montreal me estoy preparando con todo, con el doble de motivación. Voy con el objetivo de clasificar a los Juegos Olímpicos juveniles que serán el próximo año en Buenos Aires, esa es mi principal expectativa".

Alejandra cuenta que quiere llevar una vida de escalada, y no tener que abandonar jamás esta disciplina. Uno de sus más grandes sueños es construir un muro acá en Chile, orientado al alto rendimiento, un espacio para que la selección chilena de escalada pueda entrenar. "También me gustaría ser entrenadora, ayudar a gente motivada que quiera llegar a nivel mundial".

Sus maestros en la escalada son variados, y reconoce que cada uno de ellos la ha ayudado a enriquecerse como deportista. Richard Morales es uno de ellos. Él es su entrenador que la acompaña desde Venezuela, y quien se vino a Chile para seguir contribuyendo a su crecimiento como deportista. Con él entrena a diario en el Club "El Llano", de San Miguel.

Agradece también el apoyo de Eduardo Rojas, su preparador físico, quien le da ánimo en cada entrenamiento. Asimismo, en las últimas semanas, Alejandra ha estado perfeccionándose en la modalidad de velocidad junto a Ricardo Toledo, también venezolano, quién le ha enseñado a superar los nervios y bajar sus tiempos a través de un entrenamiento motivador. Destaca también la labor de Samuel Márquez, quien actualmente entrena a niños y dedica tiempos para ayudarla, sobre todo, en técnicas para relajarse a la hora de competir.

"A todos ellos y a mi familia, les agradezco todo su apoyo e incondicionalidad en mi camino. Son grandes personas y una gran compañía en mi carrera como deportista", finaliza.


Francisco González

Reconoce que al comienzo vio la escalada deportiva como un juego. Fue a su primera competencia en el año 2012, en el Muro del Estadio Nacional. En esa oportunidad, con apenas 11 años, obtuvo el segundo lugar en su categoría, hito que lo marcó y le hizo plantearse que esta disciplina deportiva era lo suyo.

En el Estadio Nacional está el muro del Club Escalando en Penumbras, agrupación a la que Francisco llegó gracias a unos amigos que le mostraron lo que era la escalada. Con el Club empezó a conocer más de este deporte, conoció a competidores y tuvo sus primeras experiencias en escalada en Roca.

"El Club Escalando en Penumbras ha sido bastante importante para mi desarrollo, ellos fueron los que me empezaron a comprometer con la escalada, ellos han estado detrás de mi apoyándome y dándome ánimo desde el primer momento", recuerda agradecido.

Junto al apoyo de su Club, Francisco destaca la importancia que han tenido sus padres en todo el proceso. "Mis papás me apoyan demasiado. Mi mamá me incentivó a que entrara al mundo del deporte, gracias a ella y a mi padre estoy escalando", dice. 

Su participación en Montreal es la primera instancia que tiene en competiciones internacionales, no obstante, reconoce estar tranquilo. Dice estar emocionado por esta oportunidad y que tiene la esperanza firme de lograr algo grande allá, razón por la que se encuentra bajo un régimen de entrenamiento exigente.

"Estoy entrenando 3 veces a la semana y los días miércoles hago sesión doble, salgo antes del colegio para aprovechar toda la tarde. También estoy entrenado en varios muros de Santiago, porque necesito conocer diferentes estilos para prepararme de mejor forma", comenta.

Dice que el principal desafío que ha tenido en el desempeño de esta modalidad deportiva es el poder adecuarse al entrenamiento, "también el hecho de ir escalando en otros tipos de muro o de roca no es sencillo, cada muro o roca tiene una ciencia para ser escalada, y ese es un desafío... el ir adecuándose", opina.

Desde sus inicios, Francisco ha estado acompañado por Len Ríos, su entrenador en el Selectivo de Escalada de la Federación. "Él ha sido una persona importante en mi desarrollo, él cambió mi forma de pensar sobre la escalada, me mostró que yo podía salir adelante escalando, me enseñó prácticamente todo lo que sé de la escalada", comenta.

Respecto a sus metas como escalador, dice que quiere seguir desarrollándose en la disciplina, quiere ir a más competencias y perfeccionarse. Montreal es el primer paso que da fuera de Chile, y una oportunidad que valora como única, y eso lo motiva para lo que viene. "Quiero conocer el mundo escalando, quiero conocer varios países y competidores... así me veo en el futuro".





martes, 5 de septiembre de 2017

Investigación sobre accidentes en cerros de la Región Metropolitana será expuesta en Foro de la UNESCO

El trabajo, realizado por estudiantes de la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTEM) y la Federación de Andinismo de Chile (FEACH), fue seleccionado para ser expuesto en el V Foro de Responsabilidad Social Territorial organizado por el organismo internacional.

En Chile la educación en materia de montaña es precaria. Esto, en parte, se expresa  en la ausencia de una red que trabaje por la prevención de accidentes en estas zonas geográficas. Esta realidad es una de las grandes conclusiones a la que llegó un grupo de estudiantes de la UTEM, quienes se dedicaron a recopilar y catastrar los datos de accidentes en cerros de la Región Metropolitana durante 2016.

Su investigación, pionera en la materia, puso sobre la mesa la necesidad de sistematizar un trabajo que articule a distintos actores con un gran objetivo: prevenir  incidentes en cerros. Por esta razón, y por el impacto que este tema tiene en un país montañoso como Chile, el equipo de jóvenes expondrá en el V Foro de ResponsabilidadSocial Territorial, iniciativa organizada por el Observatorio Regional de Responsabilidad Social para América Latina y el Caribe (Orsalc), dependiente de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y laCultura (Unesco).

La actividad se realizará en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Perú, y se extiende hasta el 7 de septiembre. Contará con más de 175 ponencias magistrales, 889 instituciones representadas, 22 países y 793 investigadores, entre ellos el equipo compuesto por Matías Sotelo, Catalina López y Patricio Puga, a quienes se suma Viviana Collao, Encargada del Sello de Responsabilidad Social de la Universidad.
"Para nosotros es muy gratificante haber sido seleccionados, porque el tema que presentamos es importante para el país. Sólo en Santiago, durante el año pasado, se registraron 57 procedimientos de rescate y salvataje en cerros. Esa cifra es muy alta para un país de montañas como el nuestro y en el que cada día aumenta el interés por realizar actividades como el senderismo", comentó Patricio Puga, estudiante de Cartografía y Geomática de la UTEM.

Los datos recopilados por los jóvenes fueron otorgados por al GOPE  de Carabineros, mientras que el análisis y la elaboración de conclusiones fueron apoyados por la FEACH. "Que este tema llegue a una instancia internacional es un tremendo respaldo. En Chile existe un interés en alza por los deportes de montaña, pero nos preocupa que estas actividades sean fuente de tragedias", sentenció Eduardo Aguirre, presidente de la FEACH.

El Foro organizado por la Unesco tiene como objetivo sensibilizar a las universidades Latinoamericanas respecto a los objetivos del desarrollo sostenible. Asimismo, y tal como planteó Humberto Grimaldo, coordinador general de Orsalc, el llamado que hace esta actividad es a reflexionar para evitar un crecimiento social con desigualdades y que no sea sostenible desde la perspectiva ecológica.

Bajo este contexto, Eduardo Aguirre enfatiza que "necesitamos concientizar a la población, caminar por un cerro no es algo que hay que tomarse a la ligera, asimismo, practicar actividades al aire libre exige un compromiso con el cuidado de nuestro medio ambiente. En este sentido, como FEACH ponemos todos nuestros conocimientos y experiencia a disposición para  la creación de una política de montaña para el país".

El trabajo de los jóvenes de la UTEM tiene proyección y busca instalarse como una herramienta que revise este tema año a año, y en lo posible, extenderla a otras regiones del país. "Esperamos poder sistematizar este trabajo, poder realizar un catastro anual y visualizar los desafíos que tiene esta materia en el país. A mediano plazo, tenemos como objetivo contribuir a bajar la tasa de accidentes a través de la concientización de la población", agregó Catalina López, estudiante y miembro del equipo UTEM.


martes, 7 de marzo de 2017

Escuela Gratuita de Escalada para hijos de asociados

Estimados (as)

Se invita a todos los hijos de asociados a participar en una Escuela Deportiva de carácter GRATUITA. 

Están convocados todos los niños entre 8 a 14 años. Hay 10 cupos disponibles.

Las clases se realizan los lunes y viernes de 16:00 a 18:00 hrs, y miércoles de 16:40 hrs a 18:40 hrs en la FEACH, ubicada en Almirante Simpson 077, comuna de Providencia.

Se iniciará a los menores en la escalada deportiva, dentro de otras habilidades.

Para inscribirse sólo deben enviar un correo a asistente@feach.cl

El plazo vence el próximo lunes 13 de marzo.


Saludos y buen martes!


viernes, 27 de enero de 2017

FEACH va en ayuda de los damnificados por incendios forestales

Buen viernes,

Invitamos a todos los interesados(as) en trabajar en las zonas afectadas por los incendios forestales a inscribirse en la campaña de ayuda en terreno. Esta campaña será coordinada y organizada por FEACH y están convocados todos los miembros de la comunidad montañera.

La ayuda se materializará una vez que los focos de fuego estén controlados, y consistirá en labores de limpieza y remoción de escombros. Además, esperamos entregar contención a los afectados, razón por la que si existe algún psicólogo interesado en asistir, nos lo haga saber lo antes posible.

Mientras, solicitamos que quienes quieran participar envíen un correo a comunicaciones.feach@gmail.com. Informaremos por interno detalles de la coordinación.

Recuerden que también estamos recibiendo alimentos no perecibles y agua en las oficinas de FEACH, ubicadas en Almirante Simpson 077, comuna de Providencia.


Saludos! 


miércoles, 18 de enero de 2017

Si vas al cerro, hazlo con responsabilidad

La Federación Chilena de Andinismo (FEACH) y la Escuela Nacional de Montaña (ENAM) hacen un llamado a practicar de forma segura deportes vinculados a la montaña.

Reserva Nacional Río Clarillo, Pirque, Región Metropolitana

Con el objetivo de entregar orientación a la comunidad en época de vacaciones y reducir las tasas de accidentes, la FEACH y la ENAM hacen un llamado a practicar de forma responsable actividades en montañas, volcanes y parques.

Los panoramas son variados y la idea de estar al aire libre es muy tentadora para muchas familias que organizan sus vacaciones. Ahora bien, si la opción es realizar actividades al aire libre hay que tomar algunas consideraciones para que éstas sean lo más seguras posible, sobre todo si se harán actividades como el trekking, campismo y montañismo.

“Es muy lamentable saber que muchos de los accidentes que se producen en este tipo de actividades puede ser prevenidos. ¿Cómo? A través de la prudencia y la planificación. Como Federación de Andinismo nos interesa hacer un llamado a la conciencia de las personas y a que no se tomen sus salidas a la ligera”, consigna Eduardo Aguirre, Presidente de la Federación de andinismo de Chile.

A continuación dejamos una lista con instrucciones básicas para poner en práctica al momento de realizar senderismo:

Preparación de la ruta
Lo más importante antes de hacer una ruta de senderismo es informarse muy bien de las condiciones de la ruta. Hay que saber muy bien dónde empieza y dónde termina la ruta, cuántos kilómetros de extensión tiene y cuánto tiempo tarda realizarlo. Asimismo, es fundamental saber el nivel de dificultad de la ruta. No se aconseja emprender un sendero sin tener claros todos estos factores.

Información meteorológica
Un punto clave al momento de salir es saber si el tiempo estará de nuestro lado. Hay condiciones meteorológicas que impiden el senderismo y otras que, aunque lo dificultan, pueden ser superadas si se toman medidas oportunas en cuanto a equipo. Básicamente, hay que asegurarse que la caminata no sea impedida por la falta de visibilidad que provoca la niebla densa o la lluvia torrencial. De igual manera hay que tener cuidado con las altas temperaturas, pues el calor excesivo baja el rendimiento de las personas durante las caminatas. Asimismo, el uso de bloqueador solar es fundamental para la protección de los rayos UV.

También es importante estar atentos a los aluviones de verano, eventos que ocurren sin previo aviso y que pueden ocasionar grandes perjuicios, como por ejemplo el ocurrido en enero de 2013 que dejó a cerca de 80 personas aisladas en el sector del Cajón del Maipo.

Mapa e indicaciones
Para todo tipo de salidas se recomienda llevar un mapa para la orientación. El teléfono móvil y el GPS pueden cumplir la función, pero hay que tener ojo con estos dispositivos electrónicos, pues se corre el riesgo que queden sin batería. Un mapa en papel nunca fallará, sólo hay que saber cómo interpretarlo para seguir las indicaciones de las diferentes rutas.

Calzado y ropa para senderismo
Idealmente, se recomienda tener un calzado apto para montaña, que tenga una suela gruesa, sujete el tobillo y que sea impermeable. Las torceduras de tobillo y los resbalones son los accidentes más comunes cuando se practica senderismo. La ropa debe ser adecuada y cómoda para que permita el movimiento. Además es necesario ir preparado con algo de abrigo por si existe un cambio abrupto de temperatura, y linterna ante cualquier retraso que conlleve a una caminata nocturna.

Bastones de trekking
Este complemento es casi imprescindible. El bastón ayuda a mantener el equilibrio y reduce la fatiga en rodillas y tobillos. Además se reduce el riesgo de torceduras y servirá para disipar la maleza en algunas zonas del sendero.

Alimentación e hidratación
La deshidratación produce desorientación, calambres, desmayos y, en casos extremos, hasta la muerte. Para cualquier salida, independientemente de su duración o dificultad, hay que llevar al menos un litro y medio de agua o de bebidas isotónicas. Se recomienda beber en pequeñas dosis pero continuadas. Nunca se debe esperar a tener sed, pues si ésta aparece ya es un indicio de deshidratación.

En cuanto a la alimentación, se recomienda comer algo ligero durante la marcha, además de haber consumido alimentos ricos en azúcares y energía antes de salir. No hay que hacer grandes paradas durante la ruta, máximo de unos diez minutos de descanso. Como ración de marcha se recomienda llevar frutos secos, barritas energéticas, fruta o galletas.

Cuidado del medioambiente

No hay que olvidar que el entorno natural es de todos, y como tal, es deber cuidarlo. Cuando se practica senderismo hay que tener precaución, como por ejemplo, con encender fuego en lugares no autorizados, además de no dejar residuos y tener cuidado con la flora y la fauna del lugar. Está prohibido alimentar animales y remover vegetación.